O controle da ansiedade é tema de encontro promovido pelo Sesc Arcoverde
Confira!
Em um mundo cada vez mais bombardeado de informações, muitas delas divulgadas pelas redes sociais, que deixam as pessoas ainda mais repletas de atividades, controlar a ansiedade é fator fundamental para a qualidade de vida. Esse é o assunto da quarta edição do Mulheres que Lideram, do Sesc Arcoverde. A ação é nesta terça-feira (10/09), às 19h, na unidade. A entrada é de um produto de limpeza, que será destinado ao programa Sesc Mesa Brasil
Para tratar do tema “Ansiedade – Aprenda a Controlar”, o Sesc convidou a psicóloga clínica Luciara Tenório. Durante a apresentação, a especialista vai falar sobre o que é a ansiedade, quais os sinais e sintomas, quais técnicas psicológicas são utilizadas no tratamento e como promover a regulação emocional.
“É um tema muito pertinente, principalmente para nós mulheres que temos diversas atividades no nosso dia a dia. E para quem empreende, o controle emocional é ainda mais necessário para o sucesso da carreira e dos negócios”, afirma Talita Ferreira, assistente social do Sesc Arcoverde.
Mulheres que Lideram – O projeto tem o objetivo de impulsionar o público feminino a ser líder, por meio de vivências com mulheres que se destacam nos vários segmentos da sociedade de Arcoverde e região. Todos os meses, o Sesc terá uma convidada para debater um tema com as participantes, que tenham relação com o empreendedorismo, o autocuidado e a saúde mental, sempre focando em incentivar a autonomia das mulheres.
